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Veranstaltungen

Von: Dienstag, 02.03.2010 um 06:00 Uhr.
Bis: Donnerstag, 11.03.2010 um 23:59 Uhr.

Radsportferien Mallorca

10 schöne Tage Sonne tanken auf Mallorca

Alcudia wird als das Radsport-Mekka schlechthin bezeichnet. Geographische ideal gelegen für kurze, lange, flache, wellige aber auch für bergige Touren. Touren zur erholen aber auch Touren die es ganz schön in sich haben.

Im Frühling finden wir auf Mallorca viele leere Strassen da der Massentourismus erst zu einem späteren Zeitpunkt einsetzt. Also optimal um "viel" Rad zu fahren.

Entlang der Küste erfahren wir eine super schöne Panorama im teilweise leicht hügelig Gelände. Zur Westküste und den ersten Anstiegen im Tramuntana-Gebirge sind es nur wenige Kilometer.

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Freitag Abendverkauf bis 20:00 Uhr

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Morgen geschlossen

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Dienstag-Donnerstag:
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13.30 - 18.30 Uhr   

 
Freitag:     
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Samstag:     
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Kraftsport

Powercenter Basic

Fr. 2099.--

Kraftsport Basic

Powercenter BASIC
das kompakte Kraftpaket auf weniger als 1,5 qm Aufstellfläche.

Ausstattung:

  • verstellbare Butterfly-Station mit Exzentertechnik für gleichmäßigen Kraftverlauf; umstellbar für Bankdrücken
  • Latissimus-Zugturm / Zugeinrichtung unten, mit Trittflächen
  • verstellbarer Beinstrecker mit Haltegriffen und Exzentertechnik
  • höhenverstellbare Sitzfläche
  • hochwertig gepolsterte Sitz und Rückenauflage
  • Rahmen aus pulverbeschichtetem Vierkant-Stahlrohr (40 x 40 mm)
  • 80 kg Gewichte, 5-80kg variable Gewichtsbelastung (auf 100kg aufrüstbar)
  • kugelgelagerte Führungsrollen für Seilzüge
  • Spezial-Stahlseilzüge mit verschleißfester Ummantelung
  • korrekte Seilzugspannung durchTeleskop-Spanner (Gebrauchsmusterschutz)
  • Zubehör: Bizeps-Curlstange, Fußschlaufe und zusätzlicher Handgriff
  • maximale Gewichtsbelastung: 150 kg (Körpergewicht)
  • Aufstellmaße: L=130cm, B=90cm, H=200cm

Zubehör:

Biomechanisch günstiger, linearer Bewegungsablauf durch Parallelogramm-Konstruktion; längenverstellbar. Belastbarkeit in Verbindung mit BASIC: 7,5-120 kg (auf 150 kg aufrüstbar)

 

Beinpresse Beinpresse

 

Uebung 1 Beinabduktion

 

Uebung 2 Latissimuszug

 

Uebung 3 Butterfly

 

Uebung 4 Bicepscurl

 

Uebung 5 Beinstrecken

 

Uebung 6 Bankdrücken

 

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